Hidratação e muita proteção solar
estão entre os cuidados básicos para ter uma pele impecável
Quando chega o
verão, todo cuidado com a pele é pouco. A estação mais quente do ano é tradicionalmente
marcada pelos períodos de férias, viagens e passeios que contam,
obrigatoriamente, com alguma atividade na companhia do sol.
E é nessa época do
ano que, na hora de vestir roupas mais leves e curtas, nos lembramos das
pequenas manchinhas que desagradam e causam incômodos. Esses sinais que surgem
no rosto e no corpo com o passar dos anos denunciam a idade e podem até mesmo
afetar a autoestima feminina. Como o sol é um dos principais fatores
responsáveis pelo surgimento de manchas na pele, o verão exige cuidados
redobrados.
Se você não se
preveniu adequadamente nas estações anteriores, ainda dá tempo de tratar e
recuperar a pele para aproveitar o verão 2012. Mas quem está com a pele em dia
pode conferir algumas dicas para curtir o verão com segurança e sem
preocupações. E, para ambos os casos, existe uma série de cuidados básicos que
podem fazer parte da rotina diária para que sua pele esteja sempre pronta, não
importa em qual estação.
Como surgem as
manchas na pele
A alimentação, a
ação do tempo e as variações climáticas são fatores fundamentais para o
envelhecimento da pele e, consequentemente, o aparecimento de manchas. Entre
esses fatores, a exposição solar inadequada já se mostrou como a maior inimiga
da pele saudável. E o mais agravante é que o efeito dos raios solares sobre a
pele é cumulativo, ou seja, nossa pele soma os efeitos causados por todas as
horas de sol que já tomamos até hoje e esse processo não para.
O surgimento das
manchas ocorre a partir do excesso de exposição solar, pois os raios têm o
poder de estimular a produção de melanina. O problema é que esse estímulo
ocorre de maneira irregular e é isso que faz com que as manchas apareçam na
pele.
As pessoas mais
afetadas costumam ter a pele clara, e as áreas mais visíveis são aquelas que
apresentam maior sensibilidade, como o rosto, os ombros, o colo, os braços e as
mãos. As marcas podem ter colorações diferentes, como o branco, marrom ou
vermelho, variando de acordo com a produção de melanina de cada organismo.
A partir do momento
em que as manchas se instalam, a remoção é trabalhosa, cansativa e muitas vezes
acaba pesando bastante no bolso. Os especialistas apontam que essa dificuldade
acontece porque conforme se dá o envelhecimento natural da pele, o organismo
perde a capacidade de recuperar as células danificadas e, assim, diminui o seu
poder de defesa contra os agressores, como o sol.
Aposte no combate
às manchas
Já que o surgimento
das manchas é um processo longo e difícil de ser revertido, a melhor maneira de
manter sua pele linda e saudável é apostar na prevenção. Então, confira três
dicas básicas para aproveitar o sol sem peso na consciência:
§ Evitar a exposição
solar entre 10 e 16 horas – é, aquela velha recomendação que ouvimos por todos
os lados quando chega o verão deve ser seguida e é fundamental no cuidado com a
pele. O motivo é que a exposição nesse período é mais prejudicial devido à
grande incidência de raios do tipo ultravioleta B, um dos principais
responsáveis pelo câncer de pele;
§ Usar protetor solar
regularmente – essa é mais uma das indicações mais conhecidas e isso não é por
acaso. O segredo do protetor solar é a aplicação a cada duas horas em caso de
exposição solar direta e por longos períodos. Invista em um produto de
qualidade que tenha o fator de proteção adequado. Consulte um especialista para
saber qual é o FPS mais recomendado para sua pele, pois, muitas vezes, o preço
dos produtos com proteção mais alta não é proporcional à segurança. A eficácia
é maior quando o produto com FPS correto é aplicado várias vezes, em intervalos
regulares. Ao aplicar, proteja todas as áreas expostas, mesmo aquelas que não
apresentam sensibilidade ao sol.
§ Abuse de chapéus,
bonés, cangas e lenços – aproveite os acessórios de verão para ficar mais
bonita e ainda se proteger do sol. O rosto é uma das partes mais sensíveis aos
raios solares, apresentado vermelhidão ou até mesmo queimaduras com muita
rapidez. Por isso, use bonés ou chapéus de abas largas que bloqueiem a
incidência de luz diretamente sobre a pele. Os lenços e cangas podem ser usados
para cobrir outras partes sensíveis, como os ombros e os braços, além de
deixarem o look de praia ainda mais charmoso.
Mantendo o
bronzeado impecável
Depois de curtir um
tempo no sol, é preciso manter os cuidados com a pele para que ela continue
saudável. Seguindo alguns passos simples você evita que surjam manchas e, de
quebra, também faz com que o seu bronzeado seja muito mais duradouro.
Primeiramente, você
deve prestar atenção aos sinais da sua pele: caso ela comece a descascar é
preciso investir nos cuidados. Quando a pele descama, isso indica que ela foi
muito agredida e sofreu algum tipo de queimadura. Assim que você começar a
descascar, evite ficar novamente ao sol. Isso porque a descamação expõe as
camadas inferiores da pele e as deixa mais suscetíveis a infecções ou novas
queimaduras ainda mais profundas. Prefira repousar e deixe sua pele se
recuperar completamente antes de voltar para o sol.
O aparecimento de
bolhas é outro indício de que a pele sofreu agressões sérias que precisam de
atenção especial. Elas costumam aparecer quando a exposição solar foi intensa
ou a proteção não foi suficiente. Uma vez que as bolhas se formarem, procure
não estourá-las – deixe que isso aconteça naturalmente. Caso ocorram
complicações, consulte um dermatologista imediatamente.
Nesse período de
recuperação da pele e estabilização do bronzeado, também é importante resistir
a duas tentações: coçar a pele e puxar as partes que descamam. A coceira pode
acabar causando algum tipo de ferimento em uma pele que já se encontra
sensibilizada. Para amenizar a vontade de coçar, aplique hidratante sobre todo
o corpo duas vezes ao dia. Se isso não resolver e a coceira continuar intensa,
procure um médico para que ele receite alguma loção ou creme específico para
essa finalidade. Quanto às pelezinhas que se soltam, a melhor maneira é deixar
que elas saiam naturalmente com o passar dos dias. É importante não interferir
nesse processo, pois o fato da pele estar aderida é porque as camadas
inferiores ainda não se recuperaram completamente. Se for muito difícil
resistir, é possível acelerar o processo com a aplicação de hidratantes ou
óleos vegetais sobre a pele.
Seguindo esses
cuidados depois de se expor ao sol ou se bronzear, você garante que sua pele
fique com uma coloração uniforme e livre das incômodas manchas.
Tratamentos para
uma pele linda
Para quem sofre com
sinais e manchas há mais tempo, uma boa saída é investir em produtos e
tratamentos estéticos específicos para amenizar ou eliminar o problema.
Existem
alguns nutricosméticos que
podem ser tomados um mês antes da exposição solar para ir preparando a pele
para receber os raios solares, fortalecendo o organismo e estimulando a
produção regular de melanina – que garante um bronzeado bonito e sem manchas.
Além das cápsulas,
é possível encontrar em farmácias e lojas de cosméticos uma série de cremes que
previnem o envelhecimento e suavizam a aparência das manchas em até 20%.
Existem versões desses cremes enriquecidas com compostos especiais que trazem
resultados ainda melhores, porém eles são considerados medicamentos e seu uso
deve ser ministrado e acompanhado por um médico.
Entre os tratamentos estéticos, os
mais procurados são o peeling químico,
a luz pulsada e o laser. A grande vantagem é que os avanços da tecnologia já
nos permitem fazer esses procedimentos no verão, assim não é mais necessário
esperar até a próxima estação para poder cuidar da pele. Trata-se de uma nova
geração de lasers e despigmentantes que possibilitam o clareamento de manchas e
a renovação celular nos períodos mais quentes do ano.
É importante
lembrar que qualquer tratamento dermatológico profundo precisa da recomendação
e acompanhamento de um dermatologista. O diagnóstico médico é imprescindível
antes do início do uso de qualquer uma dessas técnicas de clareamento de
manchas para que seja escolhido o melhor tratamento para cada tipo de lesão e
pele. Procedimentos estéticos, como o peeling e a luz pulsada, só devem ser
feitos em clínicas certificadas e com profissionais especializados. E é
fundamental evitar receitas caseiras que prometem clarear as manchas da pele.
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e, inclusive, acabar gerando
outras manchas indesejadas. Mais uma vez, converse com um especialista e se
certifique de que está fazendo uso de produtos confiáveis produzidos por grandes
laboratórios.
Fonte: http://todaela.uol.com.br/estetica/os-cuidados-com-a-pele-para-evitar-manchas-durante-o-verao
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