Na última quinta-feira (8) foi comemorado o Dia Nacional de controle do colesterol. A endocrinologista, Dra. Priscila Priori, alerta que o colesterol alto está relacionado à uma série de complicações na saúde, com destaque para o infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), entre outras. Pequenas atitudes, como alimentação saudável, prática regular de atividade física e parar de fumar contribuem para a melhora nos níveis de colesterol.
Abaixo temos uma lista com vinte alimentos que ajudam a reduzir o colesterol:
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Quer saber mais sobre por quê este dia é tão importante e qual a gravidade dessa doença? Leia a reportagem do site UOL:
Nesta quinta-feira (8) é comemorado o Dia Nacional do Controle do Colesterol. O objetivo da campanha, organizada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, é orientar a população a combater as elevadas taxas do colesterol ruim. A taxa representa a quantidade de gordura na corrente sanguínea e, quando alta, pode provocar problemas de saúde, como o infarto e o derrame cerebral. O risco pode ser evitado com uma boa alimentação.
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