Observe as páginas
de qualquer revista e verá que estão repletas de sorrisos cheios de dentes,
todos nacarados e com formas perfeitas. Ligue a televisão e verá publicidades
de produtos branqueadores cheias de atores sorridentes com dentes brancos e
brilhantes. Somos uma cultura de sorrisos felizes. A boa notícia é que obter um
sorriso saudável e confiado pode estar mais perto do que você pensa! Primeiro,
entenda que é normal que os dentes mostrem signos de envelhecimento. Quando se
considera todo o desgaste dos dentes, ao mastigar três refeições diárias, todos
os dias, não é de se surpreender que os dentes brancos e nacarados comecem a
perder o lustre. Mas com um pouco de cuidado básico, e quem sabe alguma ajuda
profissional, você pode recuperar esse sorriso juvenil e saudável.
Preste atenção aos elementos da
escovação
Você já escutou
milhares de vezes, mas é tão essencial que devemos falar novamente: escove,
escove, escove! A escovação elimina a placa que se acumula sobre as superfícies
dos dentes. A tecnologia dental percorreu um longo caminho nas últimas décadas,
mas a escovação duas vezes por dia e o uso do fio dental uma vez por dia
continuam sendo as melhores defesas contra as cáries e os problemas das
gengivas.
Conheça os segredos da escovação
Recomenda-se trocar
a escova de dente a cada três ou quatro meses. Outro dado: tenha cuidado para
não escovar com muita agressividade. A pressão excessiva pode desgastar o
esmalte dos dentes.
Branquear e fazer brilhar
O melhor lugar para
iniciar a procura de dentes mais brancos é o consultório de seu odontologista.
As limpezas de rotina podem fazer milagres. Uma pasta dental branqueadora
também pode fazer uma grande diferença. Procure uma que aplique uma ação
branqueadora tal como a creme dental Oral-B Pro-Saúde Whitening.
Invista em mudanças mais permanentes
É possível que lhe
convenham outras opções de odontologia cosmética tais como adesivos, capas e
perfilado de esmalte. Os adesivos podem cobrir as manchas e fixar lascas de
dente. Mediante capas, um tipo de coberta laminada para os dentes, podem ser
tratadas rachaduras ou manchas permanentes nos dentes. O perfilado do esmalte,
que trabalha o contorno do esmalte dentário para criar uma linha uniforme, é
uma boa opção para arrumar os dentes tortos. Sempre são lançados novos produtos
e procedimentos menos invasivos, consulte seu odontologista para conhecer mais
detalhes.
Escola os lanchinhos com inteligência
É preferível evitar
as guloseimas e as bebidas açucaradas, tais como refrigerantes, durante o dia.
Constantemente se forma placa, que é uma película de bactérias, sobre os
dentes. Os alimentos ou bebidas açucaradas fazem com que estas bactérias
produzam ácidos que atacam o esmalte do dente, o que causa cáries. Se for comer
uma guloseima, coma-a como sobremesa e depois escove os dentes.
Proteja os lábios
Um sorriso
encantador inclui outro componente, além dos dentes saudáveis: não se esqueça
dos lábios sedutores! Se passar muito tempo no sol, recomenda-se proteger os
lábios com um bloqueador solar labial com um SPF de pelo menos 15. Procure um
produto de amplo espectro que proteja contra os raios UVA e UVB.
Com a prática atingimos a perfeição
Você não precisa de
dentes perfeitos para ter um lindo sorriso; em certas ocasiões o que importa é
a atitude. Se você se sente confiante, parecerá estar mais confiante. Pratique a
boa postura, mantenha-se erguido e reto. Caminhe com objetivos. E olhe para as
pessoas diretamente nos olhos quando sorri. Verá que quanto mais você sorri,
melhor se sentirá.
Fonte: Oral B
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