Ingredientes
- 1 xícara de coco ralado
- 1 colher de aveia
- 1 copo de água morna
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até virar um creme uniforme e passe em todas as áreas em que a pele esteja bastante seca. Deixe agir por 15 minutos e enxague a seguir com água tépida.
O coco promove a hidratação da pele, sendo, por isso, indicado para o tratamento da pele seca. Mas é importante ainda aplicar um bom creme hidratante para pele seca em todo o corpo, diariamente após o banho, e beber cerca de 2 litros de água por dia, para obter melhores resultados.
Dicas para hidratar a pele seca
Para hidratar corretamente a pele seca, caracterizada pela pele sem brilho e baça com tendência a descamação, é aconselhado:
- Utilizar sabonete líquido hidrante de boa qualidade;
- Evitar os banhos muito demorados em água muito quente;
- Não esfregar a pele com a toalha, mas secar delicadamente todo o corpo;
- Sempre aplicar um bom creme hidratante para pele seca em todo o corpo, respeitando as indicações do fabricante;
- Fazer esfoliação na pele pelo menos 2 vezes ao mês para retirar as células mortas e facilitar a hidratação da pele;
- Evitar soluções à base de álcool;
- Evitar o uso de óleos, pois elem nem sempre hidratam a pele adequadamente e
- Ingerir pelo menos 2 litros de água por dia.
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